जब भी किसी रिश्ते को नेक्स्ट लेवल पर ले जाने की बात आती है तो फिजिकल कॉन्टैक्ट भी इसका हिस्सा बन जाता है। एक ओर यह आपको उत्साहित और जिज्ञासु बनाता है, वहीं दूसरी ओर यह आपको नर्वस भी महसूस करा सकता है। आपके पार्टनर को बिस्तर में क्या पसंद है? आप उन्हें संतुष्ट कर सकते हैं या नहीं? वे आपसे क्या उम्मीद करेंगे? ये सभी सामान्य प्रश्न हैं जो दिमाग में आते हैं।
पार्टनर के साथ सेक्स करने से पहले कई बातों का ध्यान रखना चाहिए। सेक्स से पहले किन बातों को नहीं भूलना चाहिए और कुछ बातें जो रोमांटिक मूड बनाने के लिए जरूरी हैं। इन चीजों को सही तरीके से करने के अलावा भी कुछ चीजें हैं जो आपको हमेशा सेक्स करने से पहले करनी चाहिए। आइए जानते हैं सेक्स से पहले क्या करें।
अपने साथीके साथ बात करे
बेडरूम में जाने से पहले कुछ यौन तनाव पैदा करने से सेक्स रोमांचक हो सकता है। कुछ संकेत आपके साथी को सुबह एक लंबा चुंबन देना, दिन के दौरान एक सेक्सी संदेश भेजना, या जब वे दरवाजेसे चलते हैं तो उन्हें एक सेक्सी लुक देना हो सकता है। यह सब आपको अपनी कल्पना का विस्तार करने और एक साथी के लिए तैयार करने में मदद करता है।
कंडोम तैयार रखें
सेफ सेक्स बहुत जरूरी है, इसलिए कंडोम को आसपास रखना जरूरी है। आप उन्हें लेने के लिए बाहर नहीं जाना चाहते हैं या एक रोमांटिक शाम के दौरान उन्हें घर पर नहीं ढूंढना चाहते हैं, इसलिए उन्हें पहले से प्राप्त करना सबसे अच्छा है। कोई भी पुरुष सेक्स के बीच में कंडोम नहीं ढूंढना चाहता। इससे आपका मूड खराब हो सकता है और आप पल गंवा सकते हैं।
माहौल बनाएं
कई चीजें सेक्स को रोमांटिक टच देने में मदद करती हैं। इसमें आपके साथी की पसंदीदा प्लेलिस्ट, शांत करने वाली रोशनी, मोमबत्तियां या सुगंध शामिल हो सकते हैं। दोनों मिलकर उस स्पर्श को जोड़ते हैं कि आपके साथी का प्यार निश्चित रूप से आप पर बरसेगा
अपने दिमाग को उत्तेजित करें
सेक्स की शुरुआत दिल से होती है। इसलिए इरोटिका पढ़ें या सेक्स की कल्पना करें। यह संभोग की तैयारी में सनसनी को बेहतर बनाने के लिए अद्भुत काम कर सकता है। यह यौन अनुभव को बेहतर बनाने में भी मदद करेगा।
एक टू-डू सूची
अपने दिमाग में एक सूची बनाएं जिसमें वह सब कुछ शामिल हो जो आप करना पसंद करते हैं। अगर आप हर चीज के बारे में पहले से सोचते हैं तो आप सेक्स का अधिक आनंद उठा सकते हैं। लेकिन हां, ऐसा कुछ भी शामिल न करें जो आपके साथी को परेशान कर सके।
सेक्सी महसूस करो
अपने साथी को सेक्सी और वांछनीय महसूस कराना यौन सुख में योगदान देने वाला एक प्रमुख कारक है। सेक्स से पहले कुछ ऐसा करें जिससे आप थोड़ा कामुक और अधिक आत्मविश्वास महसूस करें। यह कुछ भी हो सकता है जो आपको अधिक आकर्षक महसूस कराता है और आपको अधिक यौन हेडस्पेस में डालता है।
अपने आप को आराम दें
इस बात के सबूत हैं कि दिमागीपन आपके ध्यान को बढ़ाने और सुखद यौन संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकती है, जिससे बेहतर और अधिक संतोषजनक सेक्स हो सकता है। इसलिए, इससे पहले कि आप अपने व्यस्त कामकाजी जीवन से सेक्स के लिए कूदें, सांस लेने के लिए कुछ समय लें और आराम करने के लिए कुछ गहरी सांसें लें। खुद को रिलैक्स करें, तभी आप इसका लुत्फ उठा पाएंगे।
