आमचा सोशल मीडिया खूप भन्नाट आहे, तुम्ही एकदा भेट द्या – ( Facebook | Instagram | Youtube | Twitter )
असे अनेक पुरुष आहेत ज्यांना सेक्स करताना ऑर्गेज्म तर मिळतो, पण पुरेसा आनंद मिळत नाही. तुमच्यापैकी बरेच लोक असतील ज्यांना अशा प्रकारच्या समस्येचा सामना करावा लागतो. तर आता प्रश्न पडतो की तुम्हाला आनंददायक संभोग कसा मिळेल? आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत की पुरूषांना आनंददायी कामोत्तेजना कशी मिळेल?
विश्रांती घ्या
जर तुम्हाला चांगला सेक्स करायचा असेल तर तुम्हाला सेक्स करताना ब्रेक घेणे गरजेचे आहे. सेक्स सुधारण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे. आपण किती वेळ प्रतीक्षा करावी? हे काही दिवस किंवा आठवडे असू शकते. तुमच्या जोडीदारासोबत खेळत जा, चुकून हळूच तुमच्या जोडीदार तुम्हाला स्पर्श करत चला, सोबत झोपा आणि आनंद घ्या. कामोत्तेजना दररोज मिळणे गरजेचं नाही. आठवड्यातून एकदा सेक्स केल्यास ते आणखी चांगले होऊ शकते.
जेव्हा तुम्हाला आनंददायक संभोग घ्यायचा असेल तेव्हा तुम्ही आराम केला पाहिजे. इतर दिवशी तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत ओरल सेक्सचा आनंद घेऊ शकता आणि त्यांच्यासोबत रोमान्स करू शकता. सेक्स करताना काही गडबड झाल्यास काय करावे.
पेल्विक फ्लोर सुधारणे
पुरुषांच्या संभोगाची शारीरिक संवेदना केवळ लिंगामध्ये होत नाही. कामोत्तेजनादरम्यान, प्यूबोकॉसिजिअस स्नायू किंवा पीसी स्नायू, जो पेल्विक हाडापासून कोक्सीक्सपर्यंत विस्तारतो आणि पेल्विक फ्लोर तयार करतो, अनैच्छिकपणे आकुंचन पावतो. पुरुष पीसीच्या स्नायूंना बळकट करून कामोत्तेजना बळकट करू शकतात. संभोग दरम्यान संकुचित होत असताना, पीसी स्नायूचे मुख्य कार्य लघवी नियंत्रित करणे आहे. हा एक स्नायू आहे जो आपल्याला प्रवाहाच्या मध्यभागी कापण्यास मदत करतो. {Breasts grow after marriage : लग्नानंतर मुलींचे स्तन वाढतात? पाहा काय आहे सत्य}
हे क्षेत्र मजबूत करण्यासाठी, 5 च्या गणनेसाठी क्लिंच करण्याचा प्रयत्न करा आणि 5 च्या गणनेसाठी विश्रांती घ्या. तुमचे लघवी पूर्ण झाल्यावर तुम्ही 5 च्या संख्येने ते थांबवा आणि नंतर प्रक्रिया सुरू ठेवा. तुम्ही हे 1 वेळेत 2 ते 3 वेळा करा. म्हणजेच इथेही ब्रेक घ्यावा लागेल. पेल्विक फ्लोर स्नायूंचा वापर केल्याने पुरुषांना स्खलन होण्यास उशीर होण्यास आणि भावनोत्कटतेची तीव्रता वाढण्यास मदत होते. हे रक्त प्रवाहास प्रोत्साहन देते. (Masturbation : दिवसातून कितीवेळा करता हस्तमैथुन, हे वाचा, आजपासून सवय सोडाल)
सेक्स दरम्यान आवाज काढा
x
सेक्स व्हॉइस सहसा, पुरुष संभोग करताना फारसा आवाज करत नाहीत. बरं, हा एक मोठा विषय आहे, ज्यावर बरेच संशोधन चालू आहे. उत्तेजना दरम्यान स्वर अभिव्यक्ती हे उत्तेजना वाढवण्याचे एक सोपे तंत्र आहे. म्हणजेच सेक्स करताना पुरुषाने उत्तेजित होऊन आवाज काढला तर त्यातून चांगला ऑर्गझम मिळू शकतो. उसासासारख्या आवाजांचा समावेश करणे हा आनंद वाढवण्याचा आणि तुमची कामोत्तेजना वेगवान करण्याचा एक सोपा मार्ग आहे.” (Increase Breast : स्तन दाबल्यानंतर किंवा चोखल्याने खरच मोठे होतात का? पाहा सत्य काय?)
खोल श्वास घेण्याचा सराव करा
जेव्हा आपण अस्वस्थ असतो, तेव्हा आपला श्वास वेगवान आणि अधिक उथळ होणे स्वाभाविक आहे. परंतु उत्तेजना दरम्यान आपण श्वासोच्छ्वास आणि आपली फुफ्फुसे कशी घेत आहोत, याची जाणीव ठेवणे हा लैंगिक अनुभव तीव्र करण्याचा एक सोपा आणि विश्वासार्ह मार्ग आहे. (Masturbation : दिवसातून कितीवेळा करता हस्तमैथुन, हे वाचा, आजपासून सवय सोडाल)
खोल श्वासोच्छ्वास शरीराला मोकळे करण्यास आणि आपल्या आनंदाची क्षमता वाढविण्यात मदत करू शकते. तुम्ही तुमच्या गुप्तांगातून लैंगिक ऊर्जा आणि आनंद घेण्यासाठी श्वासाचा वापर करत आहात आणि तुमच्या शरीरात पसरवत आहात अशी कल्पना करून सुरुवात करा. अशा प्रकारे पुरुषांना चांगले कामोत्तेजना मिळू शकते. (Breasts grow after marriage : लग्नानंतर मुलींचे स्तन वाढतात? पाहा काय आहे सत्य)
Sex During Pregnancy : प्रेग्नेन्सीमध्ये सेक्स करणे किती योग्य, वाचा A to Z माहिती
Sex in one Night : एका रात्रीत कितीवेळा सेक्स करायचं; तब्येतीवर काय परिणाम होईल…
Types of Condoms : जगात कंडोमचे किती प्रकार, पाहा कुठल्या सेक्सवेळी कुठला वापराल
Increase Breast : स्तन दाबल्यानंतर किंवा चोखल्याने खरच मोठे होतात का? पाहा सत्य काय?
